verb
relax, unwind, loosen (e.g., muscles)
B1
entspannen è un verbo regolare che significa “rilassarsi”, “distendersi” o “rilassare i muscoli”. Participio passato: entspannt; al Perfekt usa haben. Può essere riflessivo (sich entspannen) oppure transitivo: rilassare qualcuno, rilassare i muscoli. Non è separabile.
Esempi
Er entspannte sich im Garten.
Si è rilassato in giardino.
Die Wärmepackung entspannt die verspannten Muskeln.
La borsa termica rilassa i muscoli tesi.
Am Wochenende entspanne ich gerne bei einem guten Buch.
Nel fine settimana mi piace rilassarmi con un buon libro.
Dettagli
Mnemoniche
picture someone lying on a spa bed slowly unwinding tension
sounds like 'ent-spahn-nen' — imagine a spa to relax
Note
entspannen can be used reflexively (sich entspannen = to relax oneself) or non-reflexively (jemanden entspannen = to relax someone / something). Prefix ent- is inseparable. Commonly uses haben in compound tenses when non-reflexive; reflexive uses sein/haben depending on construction of the reflexive (normally haben: ich habe mich entspannt).