verb
relajarse, relajar (músculos), desestresarse
B1
entspannen significa 'relajarse', 'desestresarse' o 'relajar (músculos)'. Verbo débil y regular; Perfekt: entspannt; auxiliar haben. Reflexivo: sich entspannen = relajarse. No reflexivo/transitivo: relajar a alguien o músculos. No es separable. Uso frecuente en contextos de ocio y bienestar, también en terapias.
Ejemplos
Er entspannte sich im Garten.
Se relajó en el jardín.
Die Wärmepackung entspannt die verspannten Muskeln.
La compresa térmica relaja los músculos tensos.
Am Wochenende entspanne ich gerne bei einem guten Buch.
Los fines de semana me gusta relajarme con un buen libro.
Detalles
Reglas mnemotécnicas
Imagina a alguien tumbado en una camilla de spa liberando la tensión lentamente.
Suena como 'ent-spahn-nen' — imagina un spa para relajarse.
Notas
'Entspannen' puede usarse reflexivamente (sich entspannen = relajarse) o no reflexivamente (jemanden entspannen = relajar a alguien). El prefijo ent- es inseparable. Normalmente usa 'haben' en los tiempos compuestos cuando es no reflexivo; el reflexivo suele usar 'haben' también (por ejemplo: ich habe mich entspannt), aunque depende de la construcción.