verb
努力, 使劲, 使疲劳
B1
anstrengen 主要意思是“使劲、努力、费力”：sich anstrengen = 努力、尽力。非反身用法时，也可表示“使某人疲惫”。它是可分动词，完成时用 haben；过去分词是 angestrengt。命令式很常见：Streng dich an!
示例
Diese Arbeit strengt mich sehr an.
这项工作让我非常疲惫。
Die Sportler strengten sich an, obwohl das Wetter schlecht war.
尽管天气不好，运动员们还是努力了。
Du hast dich sehr angestrengt.
你非常努力了。
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助记
想象一个人推着沉重的手推车、满头大汗——他正在 'anstrengen' 自己。
听起来像 'and-stretch-in'——想象你在伸展并努力。
笔记
常以反身形式使用（sich anstrengen），表示“努力、尽力”。非反身用法通常表示“使某人紧张/劳累”。过去分词：'angestrengt'。