verb
relax, unwind, loosen (e.g., muscles)
B1
entspannen means 'to relax', 'unwind' or 'to loosen (muscles)'. Regular weak verb; Perfekt: entspannt; auxiliary haben. Used reflexively: sich entspannen = to relax oneself. Non‑reflexive/transitive use can mean 'to relax someone' or 'to loosen muscles'. Not a separable verb. Common in leisure contexts.
Examples
Er entspannte sich im Garten.
He relaxed in the garden.
Die Wärmepackung entspannt die verspannten Muskeln.
The heat pack loosens the tense muscles.
Am Wochenende entspanne ich gerne bei einem guten Buch.
On the weekend I like to relax with a good book.
Details
Mnemonics
picture someone lying on a spa bed slowly unwinding tension
sounds like 'ent-spahn-nen' — imagine a spa to relax
Notes
entspannen can be used reflexively (sich entspannen = to relax oneself) or non-reflexively (jemanden entspannen = to relax someone / something). Prefix ent- is inseparable. Commonly uses haben in compound tenses when non-reflexive; reflexive uses sein/haben depending on construction of the reflexive (normally haben: ich habe mich entspannt).